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海淀区西北旺镇举办健身气功导引养生功十二法培训

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  • 发布时间:2018-07-11
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  7月11日,由海淀区西北旺镇文化服务中心主办的健身气功·导引养生功·十二法培训班在文化站多功能活动室举行,来自全镇25个村、社区65余名健身骨干参加了此次培训。此次培训特邀国家二级健身气功裁判员赵秋莲和北京市一级社会体育指导员张炳菊、周玉华作传授辅导。

  本次培训班的内容包括理论功法教学和国家体育总局推广的导引养生功·十二法的实践教学。老师们边讲解、边示范,动作柔和、自然、顺畅,形神兼备、细化分解。经过一天紧张的学习,学员们全面掌握了新十二功法的动作要领和技能、技巧。

  此次推广普及的健身气功·导引养生功·十二法,将作为西北旺镇第六届地区全民运动会开幕式的展示项目。健身气功的推广普及,很好的满足了百姓多元化的健身需求,对倡导广大群众形成科学、文明、健康的生活方式起到积极的推动作用。

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